Richtig vorbeugen, rasch handeln - Kampf dem Wadenkrampf
Richtig vorbeugen, rasch handeln Kampf dem Wadenkrampf Wadenkrämpfe sind schmerzhaft und vor allem nachts eine Qual. Was hilft vorbeugend – und was im Akutfall? Der reißende Schmerz im Unterschenkel, der sich manchmal bis in die Füße ... ...weiterlesen
Medizin-Muffel
So überlisten Sie vierbeinige Hunde oder Katzen und Medikamente – meist keine gute Kombination. Ist die Gabe eines Arzneimittels unumgehbar, können Sie mit ein paar einfachen Trick nachhelfen. Bekommen Sie in der Tierarztpraxi ein ... ...weiterlesen
Medikamente umweltgerecht entsorgen
In Deutschland werden jährlich rund 30.000 Tonnen Medikamente verschrieben oder verkauft. Aber wohin mit überzähligen oder abgelaufenen Arzneimitteln? Derzeit sind hierzulande etwa 2.300 Medikamentenwirkstoffe zugelassen, von denen die Hälfte ... ...weiterlesen
Erste Hilfe
1 x 1 der Wundversorgung Geschnitten, gestolpert, gestürzt – und schon ist die Wunde da. Kleine Blessuren können oft in Eigenregie versorgt werden. Wir sagen, wie’s geht. Nur ein kleiner unachtsamer Augenblick – und prompt hat ... ...weiterlesen
Mehr Früherkennung für Karies bei Kleinkindern
Bereits im Baby- und Kleinkindalter wird der Grundstein für gesunde Zähne gelegt. Die frühkindliche Karies entsteht vor allem durch Zahnbeläge aufgrund schlechter Zahnpflege. Doch sie fällt oft nicht rechtzeitig auf, denn viele Eltern gehen erst ... ...weiterlesen
Frauen brauchen mehr
Müdigkeit, Schwindel oder Kopfschmerzen? Das könnte ein Eisenmangel sein. Haben Sie Ihre Versorgung im Blick? Das Spurenelement Eisen transportiert Sauerstoff zu allen Körperzellen und macht das Blut rot. Im Farbstoff Hämoglobin ist der größte ... ...weiterlesen
Erste die Haut, dann das Herz?
Schuppenflechte und Herzinfarkt. Besteht ein Zusammenhang? Rheumatologen meinen: Ja, die Hauterkrankung kann riskant für den ganzen Körper sein. Wer an Schuppenflechte (Psoriasis) leidet, sollte regelmäßig seinen Blutdruck und seine ... ...weiterlesen
Besser leben mit schwacher Blase
Als Folgeerkrankung von Diabetes mellitus ist Blasenschwäche kaum bekannt. Dabei trifft sie jeden zweiten Zuckerpatienten. Der genaue Zusammenhang zwischen Blasenschwäche und Diabetes ist bis-lang noch unklar. Wissenschaftler gehen davon ... ...weiterlesen
Valentinstag: Sag‘ es mit Liebe
Rote Herzchen all überall lassen keinen Zweifel: Am 14. Februar ist Valentinstag. Ein guter Zeitpunkt, an den liebsten Menschen zu denken, der unser Leben reicher macht. Zugegeben: Vielen Männern treibt dieser Termin Schweißperlen auf die ... ...weiterlesen
Abgabe klar geregelt
Verschreibungspflichtige Medikamente gibt’s nur auf Rezept, apothekenpflichtige können Sie selbst kaufen. Aber ausschließlich in der Apotheke. Klingt kompliziert?
Ist es aber nicht!
Medikamente sind erklärungsbedürftige und sensible ... ...weiterlesen
Fit für die Piste
Verschneite Berge und strahlend blauer Himmel – wer von einem rasanten Urlaubserlebnis auf den Brettern träumt, sollte zuvor an die richtige Vorbereitung denken. Steht ... ...weiterlesen
Natürliche Nagelpflege
Für schöne Finger Rosig und zart schimmernd. So sollen gesunde Fingernägel aussehen. Mit natürlicher Pflege gelingt’s im Handumdrehen. Brennnesselkraut Die Brennnessel ist viel besser als ihr Ruf. Sie piekt zwar, wenn man sie ... ...weiterlesen
Hier lauern die meisten Krankenhauskeime
Viele Gegenstände, auf denen sich Krankheitskeime ansammeln, lassen sich im Alltag gar nicht vermeiden. Türklinken, Handläufe an Gebäuden oder Haltegriffe in öffentlichen Verkehrsmitteln sind typische Infektionsquellen für Bakterien und Viren ... ...weiterlesen
Hautpflege für die tollen Tage
Kälte und Schminke – im Karneval ist die Gesichtshaut gleich doppelt gestresst. Silke Megens gibt Tipps zur richtigen Pflege, um Hautirritationen vorzubeugen.
„Gerade im Winter kommt es häufig vor, dass die Gesichtshaut spannt und ... ...weiterlesen
Weißdorn
Weißdorn ist die Pflanze der Herzen – und hat eine besondere Auszeichnung verdient. Viele neue Studien kamen zum gleichen Ergebnis: Weißdorn hat tatsächlich eine herzstärkende Wirkung. Nachdem die deutsche Zulassungsbehörde das Rosengewächs ... ...weiterlesen
Heilsame Höhe
Für gesunde Menschen ist Klettern ein sportlicher Kick, für psychisch Kranke oft ein sinnvoller Therapiebaustein. Menschen mit Angststörungen und Depressionen können in der Höhe über sich hinauswachsen. Klettern – das klingt nach Abenteuer ... ...weiterlesen
Die besten Tipps für eine ruhige Nacht
Rasch einschlafen, tief und fest schlummern, erholt aufwachen. Wenn Sie davon nur träumen können, sollten Sie weiterlesen. Unsere Tipps sorgen für eine friedliche Nachtruhe. Stress mit den Schlaf – aktuellen Umfragen zufolge leidet jeder ... ...weiterlesen
Das Höchste der Gefühle
Ist die Liebe nicht viel zu schön, um sie wissenschaftlich in ihre Einzelteile zu zerlegen? Wir finden: Ja! Aber neugierig sind wir trotzdem: Was passiert im Gehirn, wenn im Bauch die Schmetterlinge tanzen? ... ...weiterlesen
Mundgesundheit bei Diabetes
Jeder 13. Deutsche leidet an der Zuckerkrankheit Diabetes mellitus. Wird der Diabetes nicht erfolgreich behandelt, steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nerven- und Nierenfunktionsausfälle, Erblindung, aber auch für Parodontitis ... ...weiterlesen
Gegen Hundegeruch
Hunde mit nassem Fell verbreiten oft einen sehr unangenehmen Geruch. Das liegt vor allem an den Talgdrüsen der Haut. Wird das Fell nass, produzieren sie vermehrt stark riechendes Hautfett, um den Körper vor Auskühlung zu schützen. Auch ... ...weiterlesen